Ania Dukaczewska

Ania Dukaczewska

Uczę łagodnej jogi, koncentrując się na jej prozdrowotnym aspekcie. Jogę ćwiczę już od ponad 10 lat – moja podróż rozpoczęła się, gdy pojawiła się potrzeba wyciszenia i zadbania o kręgosłup. Przygotowanie nauczycielskie zdobyłam studiując na kierunku Joga i Relaksacja na Warszawskim AWF. Ukończyłam także kurs doszkalający z Yin Jogi. Bliskie mi typy jogi to: Hatha Joga, Yin Joga i Joga Yengara. W mojej praktyce kładę nacisk na dostosowanie ćwiczeń do potrzeb uczniów oraz wzmocnienie ich ciała i umysłu w przygotowaniu na wyzwania życia codziennego.