Harmonogram zajęć

Małe zmiany, wielkie zdrowie 25 kwietnia o 13:00

Zdrowe odżywianie, ruch i naturalne wsparcie organizmu

Chcesz zadbać o swoje zdrowie, ale nie wiesz od czego zacząć?
A może czujesz, że drobne zmiany w codziennych nawykach mogłyby poprawić Twoje samopoczucie i poziom energii?

Zapraszamy na 2-godzinny warsztat stacjonarny, podczas którego dowiesz się, jak w prosty sposób wprowadzić zdrowe nawyki do swojego życia, bez restrykcyjnych diet i bez skomplikowanych planów.

Podczas warsztatu porozmawiamy o tym:

• jak komponować zdrowe posiłki na co dzień
• jakie naturalne produkty wspierają organizm i odporność
• jak wprowadzić więcej ruchu do codziennego życia
• jak sen, regeneracja i codzienne nawyki wpływają na zdrowie
• jakie małe zmiany mogą przynieść największe efekty

To spotkanie będzie miało dużo praktyki. Uczestnicy otrzymają konkretne wskazówki, które można zacząć stosować już następnego dnia.

Warsztat jest dla osób, które:

• chcą poprawić swoje nawyki żywieniowe
• chcą mieć więcej energii w ciągu dnia
• interesują się naturalnym podejściem do zdrowia
• szukają prostych i realnych zmian w stylu życiu

Czas trwania: 2 godziny
Liczba miejsc ograniczona
Cena: 250 zł
Warsztat poprowadzi Weronika,
Zrób pierwszy krok w stronę zdrowszego stylu życia!

Zapisz się tutaj.

Masaże ajurwedyjskie w Urban Body!

Do naszego zespołu dołącza Kasia Olczykowska z Ayurvedic Harmony, która jest doświadczoną terapeutką ajurwedy. Od teraz świadczymy nie tylko profesjonalne zabiegi fizjoterapeutyczne, ale również pomożemy Ci zrelaksować się i znaleźć ukojenie dla ciała i układu nerwowego. Sprawdź ofertę naszych masaży ajurwedyjskich na booksy!

P.S. to również dobry pomysł na prezent! Daj nam znać, a my przygotujemy dla Ciebie voucher.

🌿 Otwieramy gabinet fizjoterapii🌿

Z radością informujemy, że otworzyłyśmy nasz własny gabinet fizjoterapii – miejsce, w którym możesz kompleksowo zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Przyjmuje w nim Joanna Urbanik, terapeutka z ponad 10-letnim doświadczeniem w pomaganiu pacjentom.
Oferujemy m.in.:
✅ igłowanie suche (dry needling)
✅ terapię manualną
✅ indywidualnie dobrane ćwiczenia
✅ masaż relaksacyjny
✅ masaż sportowy

Znajdziesz nas na booksy jako urbanbodybyurbantribe.booksy.com/a.

Nasza szkoła jogi nawiązała współpracę z Medicover Sport – programem oferującym dostęp do obiektów sportowych i rekreacyjnych. Aby skorzystać z naszej oferty w ramach współpracy, należy wykupić wejściówkę w systemie fitssey i zarezerwować swoj udział w zajęciach. Konieczna jest też rejestracja wejścia w aplikacji Medicover Sport.

Nowa współpraca – maty Meyantu w naszym studio!

Z przyjemnością informujemy, że w naszej szkole jogi można teraz zakupić maty Meyantu – jedne z najlepszych mat do jogi w Polsce, cenione za wysoką jakość, trwałość i ekologiczne materiały!

Dlaczego warto wybrać Meyantu?
🟢 Naturalne materiały – biodegradowalne, nietoksyczne i przyjazne dla środowiska.
🟢 Komfort i stabilność – doskonała przyczepność i optymalne wsparcie w każdej pozycji.
🟢 Minimalistyczny design – piękne i starannie wykonane, by towarzyszyły Ci w codziennej praktyce.

Masz wątpliwości? W naszym studio możesz wypróbować matę pokazową, zanim zdecydujesz się na zakup!

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą – znajdź idealną matę dla siebie i praktykuj w najlepszych warunkach! 🧘‍♀️✨

Uwaga! Specjalnie dla naszych uczniów – podaj kod URBANTRIBE w sklepie Meyantu, a otrzymasz 10% zniżki! Wypróbuj na nowej pięknej stronie internetowej Meyantu.

Nowy partner

Nasza szkoła jogi nawiązało współpracę z BodyVibes – platformą zrzeszającą różnorodne aktywności sportowe. Teraz nasze zajęcia są częścią oferty BodyVibes, co pozwala na łatwe ich odnalezienie i uczestnictwo. Dołącz do nas i poczuj energię wspólnej praktyki!

Jeżeli chcesz zacząć przygodę z jogą, zadzwoń do nas, napisz wiadomość lub zapisz się na wybrane zajęcia bezpośrednio w fitssey.

Dokonaj rezerwacji już dziś, póki mamy jeszcze wolne miejsca. Zapraszamy!