Już 14 grudnia 2024…

UrbanTribe zaprasza na mindfulness, czyli trening uważności. Jest to ćwiczenie umysłu, przeznaczone głównie dla osób, które nie radzą sobie ze stresem i negatywnymi emocjami.

Trening uważności może się okazać pomocny także w przypadku depresji (co jest szczególnie istotne jesienią), uzależnień czy zaburzeń odżywiania.

Jeżeli chcesz zacząć przygodę z jogą, zadzwoń do nas, napisz wiadomość lub zapisz się na wybrane zajęcia bezpośrednio w fitssey.

Dokonaj rezerwacji już dziś, póki mamy jeszcze wolne miejsca. Zapraszamy!