Dźwiękowa uczta – koncert mis i innych instrumentów relaksujących.
Zapraszamy na niezwykłe popołudnie pełne relaksu i ukojenia. Wibracje dźwięków wprowadzą Twoje ciało w stan głębokiego odprężenia, obniżają napięcie i wspierają lepszy sen. Zajęcia poprowadzą: Weronika Krawczyk – instruktorka jogi, która pomoże Ci rozluźnić ciało, oraz Małgosia Kliś – nauczycielka jogi, terapeutka dźwiękiem Nada Joga, prowadząca koncert i sesje uzdrawiania dźwiękiem. To kojąca przestrzeń, w której sama Twoja obecność daje więcej, niż myślisz.
Niedziela, 23 listopada 16:00–17:00 joga,17:15–18:45 koncert (można wziąć udział tylko w koncercie). Koszt: 150 zł.
Więcej informacji (event na FB).
Zapisy (klik!).
Warsztat oddechowy przy świecach
Sylwia jest nauczycielką, która od lat pomaga swoim uczniom odnaleźć spokój i równowagę na macie. Poprowadzi warsztat oddechowy, na którym dowiesz się, jak oddech wpływa na budowę ciała, zaangażowanie mięśni, emocje i odporność, jak oddychać, by dodać sobie energii, wyciszyć się lub poprawić koncentrację. Spotkanie składa się z części teoretycznej i praktycznej – poznasz mechanizmy działania oddechu, a potem doświadczysz ich na własnej skórze. To pełne zrozumienia, ciepła i klimatycznego światła popołudnie pomoże Ci odzyskać kontakt z sobą i poczuć realną przemianę.
Niedziela, 30 listopada o 16:00 | ⏱ 2,5 godziny | 💰 200 zł
Więcej informacji (event na FB).
Zapisy (klik!).
Mikołajkowa Joga Rodzinna.
Zapraszamy rodziców z dziećmi w wieku 3–10 lat na wyjątkowe zajęcia pełne ruchu, zabawy i bliskości! W świątecznej atmosferze połączymy jogę, zabawy sensoryczne i ćwiczenia wspierające koordynację, równowagę, propriocepcję, koncentrację i „jogę dla mózgu”. Wspólna praktyka pomoże się wyciszyć, wzmocnić więź i rozwinąć uważność, a to wszystko w lekkiej, radosnej formie. Na zakończenie czeka słodki poczęstunek i mikołajkowa niespodzianka 🎁.
📅 7 grudnia (niedziela) o 13:00 | 💰 150 zł za parę | 👥 Kameralna grupa (liczba miejsc ograniczona)!
Więcej informacji (event na FB).
Zapisy (klik!).
Świąteczne spotkanie Urban Tribe
To ciepłe spotkanie naszej jogowej społeczności, a dla nas okazja, by okazać Wam wdzięczność. Przewidujemy domowe wypieki, dobre słowo i wspólne mantrowanie. To też dobry moment na pakowanie prezentów i robienie dekoracji świątecznych 🙂
📅 14 grudnia 16:00 | 💫 Spotkanie bezpłatne, liczba miejsc ograniczona.
Więcej informacji (event na FB).
Jaki temat warsztatów by Cię jeszcze interesował? (ankieta)
🌿 Otwieramy gabinet fizjoterapii🌿
Z radością informujemy, że już otworzyłyśmy nasz własny gabinet fizjoterapii – miejsce, w którym możesz kompleksowo zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Przyjmuje w nim Joanna Urbanik, terapeutka z ponad 10-letnim doświadczeniem w pomaganiu pacjentom.
Oferujemy m.in.:
✅ igłowanie suche (dry needling)
✅ terapię manualną
✅ indywidualnie dobrane ćwiczenia
✅ masaż relaksacyjny
✅ masaż sportowy
Wygodnie zarezerwujesz wizytę przez Booksy – szybko, bez telefonu i wtedy, kiedy Ci pasuje.
Znajdziecie nas na booksy jako urbanbodybyurbantribe.booksy.com/a.
Joga po angielsku – dla obcokrajowców (i nie tylko!)
Wychodząc naprzeciw naszym międzynarodowym sąsiadom, wprowadziliśmy zajęcia po angielsku!
📅 Poniedziałek – Morning Yoga (ENG)
📅 Środa – Ashtanga Yoga (ENG)
📅 Czwartek – Vinyasa Slow Flow (ENG)
📅 Niedziela – Yin Yoga (ENG)
Zajęcia są otwarte dla wszystkich – dajcie znać znajomym, którzy szukają przestrzeni do praktyki w języku angielskim.
Nasze studio jogi nawiązało współpracę z Medicover Sport – programem oferującym dostęp do obiektów sportowych i rekreacyjnych. Aby skorzystać z naszej oferty w ramach współpracy, należy wykupić wejściówkę w systemie fitssey i zarezerwować swoj udział w zajęciach. Konieczna jest też rejestracja wejścia w aplikacji Medicover Sport.
Nowa współpraca – maty Meyantu w naszym studio!
Z przyjemnością informujemy, że w naszym studio jogi można teraz zakupić maty Meyantu – jedne z najlepszych mat do jogi, cenione za wysoką jakość, trwałość i ekologiczne materiały!
Dlaczego warto wybrać Meyantu?
🟢 Naturalne materiały – biodegradowalne, nietoksyczne i przyjazne dla środowiska.
🟢 Komfort i stabilność – doskonała przyczepność i optymalne wsparcie w każdej pozycji.
🟢 Minimalistyczny design – piękne i starannie wykonane, by towarzyszyły Ci w codziennej praktyce.
Masz wątpliwości? W naszym studio możesz wypróbować matę pokazową, zanim zdecydujesz się na zakup!
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą – znajdź idealną matę dla siebie i praktykuj w najlepszych warunkach! 🧘♀️✨
Uwaga! Specjalnie dla naszych uczniów – podaj kod URBANTRIBE w sklepie Meyantu, a otrzymasz 10% zniżki! Wypróbuj na nowej pięknej stronie internetowej Meyantu.
Nowy partner
Nasze studio jogi nawiązało współpracę z BodyVibes – platformą zrzeszającą różnorodne aktywności sportowe. Teraz nasze zajęcia są częścią oferty BodyVibes, co pozwala na łatwe ich odnalezienie i uczestnictwo. Dołącz do nas i poczuj energię wspólnej praktyki!
Zbierajmy pieczątki!
Urban Tribe zaprasza do wspólnej zabawy! ☺ Za udział w każdej lekcji jogi w naszym studiu otrzymasz jedną pieczątkę. Jak zbierzesz 10 pieczątek, możesz wymienić je na wyjątkowy prezent: koszulkę z naszym logo lub inny atrakcyjny upominek! 🎁
🌟 Jak wziąć udział?
1️⃣ Przyjdź na zajęcia.
2️⃣ Zdobądź pieczątkę.
3️⃣ Gdy uzbierasz 10 pieczątek, zgłoś się po swoją nagrodę!
Nie czekajcie, liczba nagród ograniczona!😉 🕉️ Zabawa trwa do wyczerpania zapasów.
Jeżeli chcesz zacząć przygodę z jogą, zadzwoń do nas, napisz wiadomość lub zapisz się na wybrane zajęcia bezpośrednio w fitssey.