Jestem instruktorką Vinyasa jogi (RYT 550) oraz diet coach’em, specjalizującą się w holistycznym podejściu do zdrowia, uważności i świadomego ruchu.

Na co dzień rozwijam się w obszarach jogi twarzy, mindfulness i medytacji, które naturalnie dopełniają moją praktykę i pozwalają mi wspierać innych w odnajdywaniu harmonii.

Podczas zajęć łączę elementy Vinyasa i Yin jogi, skupiając się na równowadze między siłą, oddechem i relaksem.
Tworzę przestrzeń, w której możesz praktykować w zgodzie ze sobą – z uważnością, łagodnością i szacunkiem do własnych granic.